OVR Velocity
1. Закрепите датчик OVR Velocity на штангу или снаряд.
2. Включите устройство и подключите к приложению (если нужно отслеживание).
3. Выберите упражнение (например, присед, жим, тяга).
4. Выполните движение в обычной технике — устройство автоматически измерит скорость.
5. На экране/в приложении отобразятся показатели: скорость, мощность, профиль сила–скорость.
6. Сравните с целевыми значениями и скорректируйте вес или количество повторений.
7. Продолжайте тренировку, фиксируя прогресс..
Видео